Focussen
Focussen is op een milde, uitnodigende manier aandacht geven aan iets van binnen wat aandacht vraagt. Je stelt je aandacht scherp op iets wat je voelt in je lichaam wat te maken heeft met iets wat speelt in je leven. Zo word je je bewust van beperkende overtuigingen maar ook van je creatieve en blije kant.
Ik leerde het begeleiden van focussen van Marion van de Bogaert uit Nijmegen. Zij heeft een heel eigen en verfrissende kijk op deze methodiek.
Neem contact op